爱游戏(ayx)·中国官方网站-网页入口

网球是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高人的反应能力和协调性。对于初学者来说，掌握正确的挥拍姿势是非常重要的，下面就让我们一起来了解一下初学者怎么挥网球拍。一、基本姿势在挥拍之前，首先需要掌握正确的站姿。站在球场的中央，将身体重心放在前脚掌上，另一只脚稍微向后移动，脚跟离地面约20厘米。双膝微曲，上身...