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小腹练什么器材 要点一：选择合适的器材 对于想要锻炼小腹的人来说，选择合适的器材是至关重要的。常见的小腹训练器材包括仰卧起坐板、瑜伽球、匀速旋转机等。这些器材都能够提供稳定的支撑，帮助你更好地进行小腹训练。当然，如果你没有这些器材，也可以尝试其他替代方法，比如在家里做空中脚踏车运动或者使用简单的哑铃进行训练。a...