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脚部健身的器材 介绍 脚部是我们身体中承受压力最大的部位之一，因此为脚部健身提供适当的支持和锻炼变得至关重要。幸运的是，有许多专门设计的器材可以帮助我们在家里或健身房进行脚部健身。 脚底器 脚底器是一种经常被用于缓解疲劳和改善循环的器材。它们通常由硬质塑料或木材制成，具有凹凸不平的表面，可以模拟足底受到...