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网球拍单人训练能减肥吗？随着人们生活方式的改变和健康意识的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康问题。其中，减肥成为了许多人最为关注的问题之一。而在众多的减肥方法中，网球拍单人训练也逐渐受到了人们的青睐。那么，网球拍单人训练能否真的起到减肥的作用呢？本文将从以下几个方面进行探讨。一、网球拍单人训练的运动强度首先，我们...